Du weisst genau was dein Ziel ist und brauchst jemand, der dir mit viel Erfahrung und wissenschaftlichem Hintergrund hilft, dieses zu erreichen? Egal ob du Muskeln aufbauen, Fett reduzieren, die Rückenschmerzen endlich wegbringen oder du nach einer Verletzung wieder zurück in deinem Sport einsteigen willst, ich helfe dir dabei! Du kannst dabei alleine, zu zweit oder zu dritt ins Training kommen, auch wenn ihr unterschiedliche Ziele habt! Wir starten mit individuellen Gesprächen und ich trainiere euch individuell zu eurem Ziel hin. Zusätzlich erhalten alle einen individuellen Trainingsplan für zu Hause oder im Fitness.
Vor Ort (beim ersten Training): Anamnese, Trainingsziele, Kennenlernen.
| Personal- & Kleingruppentraining | 1:1 | 1:2 | 1:3 |
|---|---|---|---|
| Einzeltraining | 120 CHF | 72 CHF | 60 CHF |
| 10er Abo (11 Trainings) | 1’200 CHF | 720 CHF | 600 CHF |
| 20er Abo (23 Trainings) | 2’400 CHF | 1’440 CHF | 1’200 CHF |